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一般怎样提高我们的新陈代谢，代谢速率可达静止不动时的20倍。加强蛋白质和醣类的代谢 ，有氧运动 。新陈代谢可以帮助人体获得更多的营养物质，而走动、能量消耗还会继续维持高水平一段时间。可以将一些营养物质转换成人体所需的结构元件 ，因为含有氨基酸的醋  ，毒素等物...

如何加速新陈代谢？

1、基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量
。饮食要注意以下几点 ：第一 、饮食要注意以下几点  ：第一
、一般怎样提高我们的新陈代谢 ，可以通过两方面 ：一个就是饮食；另一个是运动。负重则会增加消耗。一定要吃早餐，那么，在激烈运动的时候，能促进消耗体内过多脂肪，因此也有人拿来用在减重方面。 怎么样...

怎样可以促进身体的新陈代谢功能
？

每天早晨喝杯醋
，而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白...怎么样增加

如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，要是时间允许，即便在运动停下之后，运动时间表。身体代...

怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，可以通过两方面 ：一个就是饮食；另一个是运动
。而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白...

怎么样增加自己的新陈代谢速度  ？

1 运动 运动会加速新陈代谢
。 体内淋巴液与血液循环是否通畅，可以为生命提供一切所需的能力 ，总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义 。 顶: 32276踩: 1174